Brasiliansk Jiu Jitsu

BJJ er forkortelse for “Brasiliansk Jiu Jitsu”. Sporten ble kjent for mange på 90 tallet i turneringer(USA og Brasil) hvor flere kampstiler møtte hverandre for å finne den beste kampsporten. 

BJJ dominerte i disse turneringene og åpnet øynene til folk for kampstilen som fokuserer på kontroll av motstander ved å bruke dominerende grep og posisjoner. Her kan en mindre og svakere motstander overvinne en større person ved hjelp av teknikk.

I dag har BJJ blitt populært å drive som en egen sport og er en av hovedingrediensene i sporten MMA (fri kamp)

Sporten vil utvikle mange atletiske egenskaper hos utøvere. Vi kan nevne kvaliteter som styrke, smidighet, fleksibilitet og eksplosivitet. 

BJJ er en morsom og trygg fullkontakt kampsport.